Metin Altıok 1941 yılında İzmir’de doğdu. Orta öğrenimine kadar İzmir’de okudu. Ankara Dil ve tarih Coğrafya Fakültesi Felsefe Bölümünde okudu. Mezun olduktan sonra Memurluk ve öğretmenlik yaptı.
Edebi yaşamına 1970 yıllarında şiir ile başladı. İlk şiir kitabında Servet-i Fünun, Muhip Dıranas, İkinci yeni gibi izler taşıdı. Kendi döneminin en duygulu ve romantik şairleri arasında yer aldı. Şiirlerinde yalın bir dil kullandı benzetmelere ve kolay imgelere yer verdi. Halk şiirinden etkilendi.
Ustalık dönemlerinde Kendinin Avcısı isimli kitabı ile kendine özgü bir biçime ulaştı. Simgelerden mecazlardan yararlandı.
Sivas’ta yapılan Pir Sultan Anma şenliklerinde Madımak Otelinin yakıp 37 kişinin yanarak ölmesine neden olan olaylarda ağır yaralandı ve komaya girdi. 9 Temmuz 1993 yaşama gözlerini yumdu.
